La Asociación de Voleibol del estado Bolívar, activó los módulos de entrenamiento de las diferentes selecciones con miras a las competencias nacionales.

Es por eso que invitan a los amantes del voleibol para el encuentro entre las selecciones del estado Anzoátegui y Bolívar  que se llevará a cabo el 10 de marzo del 2024 en Puerto Ordaz.

La Asociación sigue desarrollando módulos de entrenamientos con las diferentes selecciones Minivol, infantil, juvenil A y B, masculino y femenino con miras a la conformación de las diferentes selecciones que estarán representando al estado en las diferentes competencias organizadas por la Federación Venezolana de Voleibol.

Más de 150 atletas provenientes de los municipios: Caroní, Piar, Sifontes, El Callao y Angostura del Orinoco, quienes se dieron cita en las instalaciones de la Uneg, polideportivo Venalum, Gimnasio hermanas González y Yocoima, para mostrar sus habilidades y destrezas para ser preseleccionadas por el cuerpo técnico entre los que destacan los entrenadores Carlos Rodríguez, Carlos Lira, Eduardo Arnaud, Edgar Rojas, Ángela Campos, Robert Pantoja y Arturo Rengel.

El presidente de la Asociación de Voleibol, agradeció el apoyo de todas las instituciones que han venido colocando su granito de arena para que nuestros atletas digan presente en cada convocatoria entre la que destacó la de los padres y representantes,la Fundación Cachamay, Uneg, Escuela Yocoima, CVG Venalum y CVG Fundeporte.

En estos módulos se aplicaron los conceptos básicos para la preparación física, y profundizar en el entrenamiento de voleibol, es preciso analizar unas nociones básicas y los  componentes primordiales del entrenamiento deportivo para desarrollar las cualidades motoras: fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación.

La preparación física debe estar integrada dentro del entrenamiento de un deportista, en este caso de un jugador de voleibol, con el fin de mejorar su rendimiento.

Asimismo, la clave para el adecuado rendimiento del deportista es la integración de los diferentes aspectos que influyen en su rendimiento:

*Técnica. Partiendo de las reglas del voleibol, ser capaz de implementar aquellas técnicas que mejoran su juego, ya sea en saque, remate o defensa

*Táctica. Conocer las diferentes tácticas de juego y saber en qué momento aplicarlas mediante la observación del equipo rival

*Preparación física. El jugador debe mantenerse en forma mediante un entrenamiento de voleibol exhaustivo donde se trabajen las diferentes cualidades físicas.

*Factores psicológicos. Tener confianza en su juego y en el equipo y observar las señales de debilidad que pueda encontrar en sus adversarios para emplearlas a su favor

*Componentes afectivo-sociales. Mantener una buena relación con los compañeros, basada en la confianza y en el respeto.

Ley del Umbral

También llamada Ley de Schultz, autor que descubrió que cada persona tiene un nivel diferente de excitación ante un mismo estímulo (los hay calurosos y frioleros, por ejemplo).

Para que se produzca la adaptación y por tanto supercompensación, es necesario llegar a ese nivel de intensidad mínimo.

Además, Schultz comprobó que hay un nivel máximo de intensidad por encima del cual se pueden producir daños en el organismo.

De esta manera, Ley del Umbral viene a decir que cada jugador de voleibol tiene un umbral diferente y debe ir aumentando progresivamente la intensidad.

Además, cada uno debe ser consciente de sus límites para evitar la sobrecarga o sobre entrenamiento que puede llegar a perjudicar su rendimiento y dañar su salud. (Wence Becerra)